Главная » Красота и здоровье » Виды туфель и обуви для здоровья
Обувь для здоровья

Виды туфель и обуви для здоровья

Многие мечтают носить красивую и модную обувь, но мало кто знает о том, какие виды туфель вредны для нашего здоровья. Именно поэтому, сегодня рассмотрим то, какой должна быть обувь, чтобы ваши стопы были всегда здоровы.

Первое о чем, стоит помнить, обувь – это обязательное и необходимое средство защиты стопы в повседневной жизни.

Кроме того, нужно понимать, что не все модные виды туфель являются здоровыми. Для того чтобы не довести свои ноги до появления болезней нужно знать по каким критериям выбирать обувь.

Критерии выбора:

— твердая подошва и хорошо амортизирующая стелька;

— супинатор с внутренней стороны обуви;

— соответствие ширины носка обуви ширине ноги;

— пяточная часть должна фиксироваться к ноге. Ношение обуви вез пятки, например шлепок, приводит к перенапряжению стопы и неправильному ее развитию.

Лучшим материалом для любой обуви является натуральная кожа, так как она пластичная, растяжимая и обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха.

Какие виды туфель предпочтительнее для женщин?

Если мужчины могут купить спортивную обувь — http://www.reebok.ru/obuv-sport и навсегда забыть о проблемах с ногами, то каждая женщина старается выбрать модель с каблуком, ведь именно он может придать даме женственность и сделать походку более привлекательной.

Однако нужно понимать, что чем выше каблук, тем больше нагрузка на организм, поэтому если вы не хотите полностью отказываться от обуви на каблуках, то стоит выбирать такие виды туфель, в которых вы чувствуете уверенность, а не «шаткое состояние».

Запретить носить женщинам обувь на каблуках будет глупо, ведь в жизни существует большое количество вредных вещей, о которых мы знаем, но продолжаем делать. Поэтому ко всему нужно просто подходить рационально. Как только целесообразно снять каблуки и перейти на более комфортную для стоп обувь  – это стоит сделать.

Помните, главное в обуви – это удобство и безопасность при ходьбе. Поэтому идеальной считается та обувь, которую вы не чувствуете на ногах.

2 комментария

  1. я никак не могу привыкнуть к обуви без каблука, мне так неуютно в ней, а спортивная для меня вообще каторга

    admin Reply:

    Мне тоже не удобно без каблуков, но в некоторые моменты приходится отказываться от шпилек, чтобы не навредить здоровью.

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*