Главная » Звездные диеты » Ведущая Лера Кудрявцева и ее советы красоты и молодости
Рост Леры Кудрявцевой

Ведущая Лера Кудрявцева и ее советы красоты и молодости

Ведущая Лера Кудрявцева любимица мужчин и соперница, вызывающая завистливые взгляды у женщин. Телеведущую  никто никогда не видел полной, хотя сама Лера утверждает, что на диетах она никогда не сидела. Несомненно, от части, это является правдой, однако для того, чтобы не поправляться Кудрявцевой просто приходится прикладывать усилия, направленные не на использование диет, а на увеличение траты калорий. Именно поэтому, имея рост в 167 см, звезда весит 51 килограмм.

Как же ведущая Лера Кудрявцева избавляется от избыточных калорий?

Главное правило – это сумасшедший ритм жизни ведущей. Различные мероприятия в больших количествах в течение дня не способствуют отложению жира на талии Леры Кудрявцевой. К тому же ведущая курит, нерегулярно питается и пьет много кофе. Теперь вы понимаете, почему она не поправляется?

Конечно, знания о диетах и правильном питании у ведущей передачи «Ешь и худей» Леры Кудрявцевой есть. Вести программу и ничего из нее не почерпнуть было бы невозможным, но, к сожалению, как говорит звезда, она не любит готовить, поэтому не может (или не хочет!) воспользоваться имеющимися знаниями.

То есть диета Леры Кудрявцевой состоит полностью из того образа, который ведет ведущая:

— бешеный ритм жизни;

— отсутствие полноценного сна и отдыха;

вредные привычки;

— злоупотребление кофе;

— отсутствие правильного режима питания — быстрые перекусы и ресторанная пища, а также постоянные недосыпы в самолетах. Ведь ведущая большее время проводит в перелетах и не всегда может себе позволить отдохнуть в комфортабельных гостиницах.

Для Леры такая система похудения оказывается эффективной и делает ведущую на протяжении уже многих лет одной из самых привлекательных женщин шоу-бизнеса России. Однако обычным женщинам я бы не рекомендовала жить и питаться, как эта звезда, так как такое похудение не способствует сохранению здоровья.

8 комментариев

  1. Ксения

    Лера Кудрявцева очень красивая! особенно мне нравится её стиль одежды 🙂

    admin Reply:

    Мне тоже нравится как она выглядит!))

  2. Это все работает пока ты организм молодой, но плоды такого образа жизни все равно придется пожинать…И примеров тому множество..

    admin Reply:

    Конечно, но об этом многие не задумываются, к сожалению.

  3. Лера-молодец, держать себя в такой форме под силу немногим!

  4. Лера Кудрявцева — женщина-образ.
    Ритм жизни сейчас у большинства людей просто сумасшедший. Но, в конце-концов, он начинает сказываться.

  5. Светлана Ткаченко

    Не знаю конечно как можно выдержать такой ритм жизни, я если не посплю нормально недельку, то к концу недели я мясо…

  6. Катерина

    Я просто восхищаюсь Лерой! Молодец, всегда выглядит на все сто. Такая женщина как она, пример — для подражания.

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*