Главная » Лучшие диеты » Рак знак эмоциональности или как правильно питаться ракам
Рак месяц

Рак знак эмоциональности или как правильно питаться ракам

Рак знак очень эмоциональный, но не несет в себе большого количества здоровья и энергии. Повышенная эмоциональность и мнительность – это главные составляющие, мешающие представителям этого зодиакального знака иметь хорошее здоровье. Именно поэтому большинство раков часто ощущают недостаток жизненных сил и могут легко довести себя до болезненного состояния.

Слабым местом у знака является пищеварительная система и желудок в частности (больше других зодиакальных знаков раки подвержены пищевым отравлениям), а также кожа, мочевой пузырь, колени.

Многие представители знака страдают от депрессии и заедают ее большим количеством вредной пищи. В итоге раки получают переедание, что в сочетании со слабым желудком приводит к расстройствам пищеварения.

Продукты, которые необходимо избегать:
— кондитерские изделия;
— фрукты и овощи, вызывающие брожение в желудке;
— холодные напитки;
— крабы, раки, моллюски (возможны аллергические реакции).

Кроме того представителям этой зодиакальной группы нужно избегать чрезмерного употребления пищи за один прием и не есть сразу после приема пищи сладости и сладкие напитки. Также нежелательно сочетать прием пищи с алкоголем.

Полезные для раков продукты:
— злаковые;
— молочные и кисломолочные продукты;
— рыба;
— приготовленная на пару птица;
— овощные супы;
чеснок;
— минеральная вода.

Пища обязательно должна быть свежей и качественно приготовленной. Желательно избегать жареных блюд.

Основой здорового питания данного знака должна быть здоровая еда, съеденная в приятной обстановке. Желательно, чтобы порции были небольшими, преимущество отдается дробному питанию.
Если дополнить правильное питание физическими нагрузками и прогулками на свежем воздухе, то добиться желаемого результата по сбрасыванию лишнего веса можно будет быстрее.
Разгрузочные дни ракам рекомендуется делать по понедельникам.

3 комментария

  1. Так интересно, а есть у Вас на сайте рекомендации для Рыб? Очень надо…

    admin Reply:

    Будут и рыбы обязательно. Знаки в порядке зодиакальности будут идти:)

  2. Дмитрий

    Добрый вечер.
    Сколько раз ездили на рыбалку, а я так и не попробовал раков…

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*