Главная » Диеты для мужчин » Признаки дисбактериоза у взрослых
Дисбактериоз лечение

Признаки дисбактериоза у взрослых

Признаки дисбактериоза встречаются у многих. Как же их распознать и как с ними бороться? Давайте разбираться.

Пищеварение играет важную роль в жизни каждого человека. Для мужчин же, занимающихся спортом, пищеварение – это важнейший фактор успеха.  Ведь если желудок будет не в состоянии переваривать нормально пищу, а кишечник всасывать питательные вещества, то мышцы не будут получать нужную подпитку для роста.

По статистике почти 90% наших соотечественников имеют признаки дисбактериоза.  По мнению специалистов, в основе таких заболеваний как запор, расстройство желудка или понос в большинстве случаев лежит нарушение равновесия микрофлоры ЖКТ.

Что такое микрофлора кишечника?

Микрофлора кишечника – это бактерии, которые населяют ЖКТ. Основная масса микрофлоры, порядка 90% — это бифидобактерии – маленькие помощники пищеварения, живущие на стенках кишечника и помогающие ему всасывать витамины, незаменимые аминокислоты, биологические активные соединения и т.д.

Кроме того, бактерии микрофлоры усиливают расщепление жиров и белков, растворяют клетчатку, принимают участие в брожении сахаров.

Также бифидобактерии борются с вредоносными бактериями. К нам в организм с пищей попадает большое количество микроорганизмов, выделяющих отравляющие вещества. В ЖКТ бифидобактерии вступают в борьбу с этими вредными бактериями, не давая возможности им размножаться и заселять стенки кишечника, защищая организм от кишечных инфекций. Кроме того полезная микрофлора предотвращает проницаемости в кровь болезнетворных бактерий.

Дисбактериоз и признаки дисбактериоза.

Дисбактериоз – это нарушение бактериального баланса микрофлоры кишечника. Под действиями некоторых факторов, количество полезной микрофлоры уменьшается или вообще исчезает, приводя к тому, что начинает развиваться болезнетворная флора.

К основным причинам дисбактериоза относят:

— прием антибиотиков;

— плохая экология;

— стрессы;

— стоматические инфекционные заболевания;

— переедание;

— несбалансированное питание;

— недостаток витаминов;

— переутомление;

— алкоголизм;

— гормональная, химическая или лучевая терапия.

Признаки дисбактериоза и болезни которые он вызывает:

— СРК (синдром раздраженного кишечника);

— дуоденит;

— гастрит;

— дерматит;

— мочекаменная болезнь;

— злокачественные новообразования кишечника;

— заболевания, которые связаны с обменом водно-солевого движения.

Каждое из вышеперечисленных заболеваний губительно для мужчины, занимающегося спортом и наращивающего мышечную массу. Тому, кто имеет хотя бы одно из них, мышцы не нарастить.

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*