Главная » Звездные диеты » Певица Лайма Вайкуле и ее рецепт диеты
Лайма Вайкуле рост вес

Певица Лайма Вайкуле и ее рецепт диеты

Певица Лайма Вайкуле никогда не была обладательницей лишнего веса. Ее вес при росте в 176 см всегда колеблется в пределах 50-53 кг.  Такую стабильность певице обеспечивает правильный подход к питанию и, конечно же, продуманная диета.

Возможно, бережное отношение к своему здоровью было вызвано болезнью певицы, однако в любом случае прекрасная физическая форма звезды впечатляет.

Режим питания Лаймы Вайкуле достаточно строгий. Она вегетарианка и порой ограничивает себя в день двумя-тремя приемами пищи. В течение дня обязательно пару раз выпивает чай с медом и лимоном для того, чтобы поддерживать водный баланс в организме.  Помимо этого певица Лайма Вайкуле старается употреблять исключительно экологически чистые продукты и раз в неделю голодает. На ночь звезда не ест и старается высыпаться – это позволяет ей быть всегда в хорошей форме, энергичной и бодрой.

В одном из своих многочисленных интервью певица поделилась основными правилами своего питания. Когда возникает необходимость сбросить 3-4 кг, Вайкуле начинает принимать активные меры, потому что при итак небольшом весе сбросить лишние килограммы достаточно тяжело. Пару дней в неделю звезда голодает – пьет только воду, кофе и чай и ничего не ест. Если и это не дает должных результатов, тогда Вайкуле садится на девятидневную диету.

Меню диеты от певицы Лаймы Вайкуле.

3 первых дня – только рис, без масла и соли (можно с приправами или соевым соусом).

3 вторых дня – только белое мясо курицы (не окорочка).

3 третьих дня – только яблоки.

Во все дни необходимо пить как можно больше воды (не газированной), а также фруктовые чаи (без сахара).

Эта диета Лаймы Вайкуле относится к монодиетам. Ее калорийность ограничена, поэтому переносится она достаточно тяжело, особенно первые дни, пока организм привыкает к такому скудному рациону питания. Поэтому во время диеты старайтесь больше гулять на свежем воздухе и не переутомляться.

Повторить диету можно не раньше чем через полтора-два месяца.

Отзывы о диете от певицы Лаймы Вайкуле самые разные. Все зависит от вашего терпения и настойчивости. За девять дней при большом излишке веса можно похудеть на 9 кг, а если излишков мало, то без проблем можно избавиться от 3-4 кг.

2 комментария

  1. Ни одна порядочная актриса, певица, да и женщина не раскроет всю правду о своей красоте и своих находках. Бывает это очень редко. Иногда такое расскажут, что если будешь все выполнять, то старости не дотянешь. Просто, как-то по телевизору слышала ее выступление, что на диетах она никогда не сидела благодаря хорошей наследственности.

  2. Spovadodabype

    С удовольствием читаю Ваши рецепты. Спасибо, замечательный блог!

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*