Сколько часов нужно спать, чтобы худеть?

Хороший сон

Сколько часов нужно спать и чем опасно недосыпание – вопросы, на которые обязательно нужно найти ответы, если вы хотите сбросить лишний вес. Ведь порой именно недостаток сна провоцирует ожирение, набор лишнего веса и даже депрессию.

Читать дальше »

Польза облепихи во время диеты

Польза облепихи для похудения

Польза облепихи известна человечеству с давнего времени. Тем не менее, в России эта ягода появилась всего 200 лет назад, а вот настоящий бум вокруг облепихи начался с 80-х годов прошлого века, когда ученые открыли в ней полезные свойства.

Читать дальше »

Как худеет мисс вселенная Оксана Федорова?

Диета Оксаны Федоровой

Мисс вселенная Оксана Федорова всегда находится в центре внимания, поэтому от журналистов никогда ничего не ускользает, ни личная жизнь, ни лишние килограммы. Стоит только немного прибавить в весе, как уже сразу распространяются слухи.

Читать дальше »

Коронки из металлокерамики

Коронки

Коронки из металлокерамики – самый распространенный на сегодняшний день способ протезирования зубов, который характеризуется эстетикой, прочностью и стоимостью. Доступность таких коронок обуславливает высокий спрос на них.

Читать дальше »

Щелочная диета или питание овощами и фруктами

Щелочная диета меню

Щелочная диета предполагает питание овощами и фруктами и почти полный отказ от продуктов животного происхождения. Помимо того, что фрукты и овощи богаты на витамины и минералы, они имеют и другие положительные стороны.

Читать дальше »

Депрессия у женщин – причины и симптомы.

Состояние депрессии

Депрессия у женщин очень часто является одним из факторов, приводящих к появлению лишних килограмм. Можно ли «заесть» беды и проблемы? По мнению диетологов, еда не может устранить депрессию, однако некоторые продукты немного могут облегчить ее симптомы.

Читать дальше »

Таджин – мясное рагу в мультиварке

Рагу мясное в мультиварке рецепт

Мясное рагу в мультиварке готовят многие хозяйки. А знали ли вы, что привычная для нас тушеная картошка с мясом называется Таджин и это блюдо относится к марокканской кухне.  

Читать дальше »