Главная » Об авторе

Об авторе

Приветствую, меня зовут Алина Якименко, я автор сайта Effektivniedieti.ru, который был создан с целью помогать похудеть женщинам и мужчинам.

Сайт начал свое существование в 2012 году, чтобы делиться информацией с людьми, столкнувшимися с проблемой лишнего веса, как никогда актуальной в настоящее время. Ведь современный образ жизни (неправильное питание, стрессы, малоподвижная работа) приводит к тому, что излишние килограммы начинают появляться у многих из нас с юности.

Столкнувшись с проблемой лишнего веса лицом к лицу лично, мне пришлось немало прочитать и перепробовать, дабы добиться результата и похудеть на 20 кг. Поэтому, из личного опыта, я знаю, что такое лишние сантименты и килограммы, и сколько нужно времени и сил потратить, дабы привести свое тело в порядок.

Именно поэтому на своем сайте, я пишу про самые популярные диеты и методы похудения, делюсь диетическими рецептами и полезными советами для тех, кто хочет похудеть, и обращаю внимание на то, что диета – это не кратковременное событие, диета – это образ жизни. Т.е. нельзя сбросить лишние килограммы и затем снова начать неправильно питаться и вернуться к предыдущему способу жизни, потому что так вы вернете сброшенный вес, причем еще в большем размере.

Как говорила любимая многими актриса Людмила Гурченко: «Женщина — не гармошка: поправилась — похудела, поправилась — похудела… Женщина всегда должна оставаться стройной!»
Поэтому если вы хотите, добиться результата и удерживать вес, вам необходимо кардинально поменять свое сознание, начать правильно питаться, заниматься спортом и постараться избавить свою жизнь от стрессов.
Надеюсь, что информация, публикуемая на сайте, поможет вам обрести желаемую стройность. А если у вас появятся какие-то вопросы или нужны будут советы, то связаться со мной можно через раздел Контакты или Онлайн помощь (справа внизу страницы).

8 комментариев

  1. Здравствуйте Алина, очень рада знакомству. Буду заглядывать к вам почаще, ведь проблема лишнего веса знакома каждому второму. У вас очень полезный и нужный людям сайт.

    Администратор Reply:

    Здравствуйте. Взаимно. Заглядывайте, наш сайт создан именно для того, чтобы помогать людям бороться с проблемой современности.

  2. Привет Алина! Я Василий, рад знакомству! Хотя я не нуждаюсь в похудении, но за то у меня есть кому рассказать о вашем блоге, не только они хотят похудеть, но и я сам заинтересован в этом.)))

    Администратор Reply:

    Взаимно. Буду рада, если статьи будут полезны.

  3. Здравствуйте, Алина! У меня тоже была проблема с весом. Мне удалось поменять свое сознание, наконец-то я перестала думать о лишнем весе, мой вес теперь всегда в норме. Я поменяла не только сознание, но и образ жизни, он стал более правильным.

    Администратор Reply:

    И это правильно. Нужно менять образ жизни, иначе будешь постоянно на диете, а результаты радовать не будут.

  4. Здравствуйте, Алина! Приятно было познакомиться с Вами и вашим блогом эффективной диеты.
    Нашла много интересных статей, которые интересны мне и будут интересны моим друзьям.

    Администратор Reply:

    Здравствуйте. Взаимно! Заходите в гости:)

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*