Эффективные диеты Наши эффективные диеты для мужчин и женщин, а также диетические рецепты — помогут Вам быстро избавиться от лишнего веса.
Приветствую, меня зовут Алина Якименко, я автор сайта Effektivniedieti.ru, который был создан с целью помогать похудеть женщинам и мужчинам.
Сайт начал свое существование в 2012 году, чтобы делиться информацией с людьми, столкнувшимися с проблемой лишнего веса, как никогда актуальной в настоящее время. Ведь современный образ жизни (неправильное питание, стрессы, малоподвижная работа) приводит к тому, что излишние килограммы начинают появляться у многих из нас с юности.
Столкнувшись с проблемой лишнего веса лицом к лицу лично, мне пришлось немало прочитать и перепробовать, дабы добиться результата и похудеть на 20 кг. Поэтому, из личного опыта, я знаю, что такое лишние сантименты и килограммы, и сколько нужно времени и сил потратить, дабы привести свое тело в порядок.
Именно поэтому на своем сайте, я пишу про самые популярные диеты и методы похудения, делюсь диетическими рецептами и полезными советами для тех, кто хочет похудеть, и обращаю внимание на то, что диета – это не кратковременное событие, диета – это образ жизни. Т.е. нельзя сбросить лишние килограммы и затем снова начать неправильно питаться и вернуться к предыдущему способу жизни, потому что так вы вернете сброшенный вес, причем еще в большем размере.
Как говорила любимая многими актриса Людмила Гурченко: «Женщина — не гармошка: поправилась — похудела, поправилась — похудела… Женщина всегда должна оставаться стройной!»
Поэтому если вы хотите, добиться результата и удерживать вес, вам необходимо кардинально поменять свое сознание, начать правильно питаться, заниматься спортом и постараться избавить свою жизнь от стрессов.
Надеюсь, что информация, публикуемая на сайте, поможет вам обрести желаемую стройность. А если у вас появятся какие-то вопросы или нужны будут советы, то связаться со мной можно через раздел Контакты или Онлайн помощь (справа внизу страницы).
Здравствуйте Алина, очень рада знакомству. Буду заглядывать к вам почаще, ведь проблема лишнего веса знакома каждому второму. У вас очень полезный и нужный людям сайт.
Администратор Reply:
Октябрь 19th, 2014 at 11:39
Здравствуйте. Взаимно. Заглядывайте, наш сайт создан именно для того, чтобы помогать людям бороться с проблемой современности.
Привет Алина! Я Василий, рад знакомству! Хотя я не нуждаюсь в похудении, но за то у меня есть кому рассказать о вашем блоге, не только они хотят похудеть, но и я сам заинтересован в этом.)))
Администратор Reply:
Октябрь 20th, 2014 at 19:18
Взаимно. Буду рада, если статьи будут полезны.
Здравствуйте, Алина! У меня тоже была проблема с весом. Мне удалось поменять свое сознание, наконец-то я перестала думать о лишнем весе, мой вес теперь всегда в норме. Я поменяла не только сознание, но и образ жизни, он стал более правильным.
Администратор Reply:
Октябрь 20th, 2014 at 22:17
И это правильно. Нужно менять образ жизни, иначе будешь постоянно на диете, а результаты радовать не будут.
Здравствуйте, Алина! Приятно было познакомиться с Вами и вашим блогом эффективной диеты.
Нашла много интересных статей, которые интересны мне и будут интересны моим друзьям.
Администратор Reply:
Октябрь 30th, 2014 at 00:53
Здравствуйте. Взаимно! Заходите в гости:)