Главная » Психология похудения » Луиза Хей исцели свою жизнь или как научиться любить себя
Излечи свое тело Луиза Хей

Луиза Хей исцели свою жизнь или как научиться любить себя

Американская писательница Луиза Хей исцели свою жизнь благодаря своим мотивирующим книгам многим людям помогла научиться любить себя. Так какая же она – философия Луизы Хей и как научиться исцелять свою жизнь?

ТОП-10 правил от Луизы Хей:

  1. Перестаньте себя критиковать. Примите себя и свое тело таким, какое оно есть, найдите в себе положительные качества и гордитесь ими. Когда вы критикуете себя, то все что с вами происходит – становится негативным, когда же вы одобряете себя, то вы меняетесь в позитивную сторону.
  2. Не запугивайте и не терроризируйте себя мыслями. Создайте в своей голове образ, приятный для вас (море, цветок, животное и т.д.) и переключайтесь на него, когда вас одолевают пугающие мысли.
  3. Будьте терпеливы и великодушны и в первую очередь к себе. Относитесь к себе как к самому любимому человеку, вы у себя одни.
  4. Хвалите себя. Как можно чаще и как можно больше. Говорите себе, что вы – молодец и хорошо справляетесь даже с каждой мелочью.
  5. Добрее будьте по отношению к своему разуму. Перестаньте ненавидеть себя и свои мысли, лучше просто измените их.
  6.  С любовью относитесь к своим недостаткам. Вы должны понимать, что сами их создали, дабы удовлетворить какие-то свои потребности. И если сейчас вы решили искать новые пути для осуществления своих потребностей, то нужно срочно избавляться от старых стереотипов в поведении.
  7. Поддерживайте себя. А случае необходимости обращайтесь за помощью к друзьям и знакомым.
  8. Заботьтесь о состоянии своего тела. Начните правильно питаться, займитесь спортом. Выберите то, что вам по духу. Научитесь любить и уважать храм, в котором вы живете – свое тело, только так вы сможете исцелить свою жизнь.
  9. Чаще смотрите в зеркало, себе в глаза. Общайтесь со своим отражением, прощайте себя, признавайтесь в любви. Обязательно хотя бы раз в день, стоя перед зеркалом, говорите себе: «Я тебя люблю, я очень сильно тебя люблю».
  10. Действуйте прямо сейчас. Не откладывайте ничего на потом, не ждите пока наладятся дела, вы найдете работу, похудеете, обзаведетесь новыми связями. Уже сейчас начните исцеление и делайте все от вас зависящее.

Исцелить свою жизнь с помощью советов Луизы Хей не сложно, начните с малого, но уже просто сейчас, пойдите к зеркалу и признайтесь себе в том, что вы самая лучшая, самая красива, самая хорошая и что вы себя очень любите, и продолжайте жить по вышеперечисленным правилам. И поверьте уже совсем скоро вы исцелите свою жизнь и станете счастливым человеком.

3 комментария

  1. Ксения

    Читала книги Луизы Хей! она великолепна и прекрасно пишет. углубляется в душу человека и видит её лучше чем кто-либо 🙂

  2. Светлана

    когда у меня серьезная ситуация или нужно успокоиться, я перечитываю Луизу Хей или Наталью Правдину. Такая литература и такие личности нам помогают найти себя.

    admin Reply:

    Хорошо, что это помогает вам преодолевать трудности:)

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*