Главная » Лучшие диеты » Лев знак мужества и власти или как правильно питаться львам
Лев месяц

Лев знак мужества и власти или как правильно питаться львам

Лев знак первенства во всем, это качество должно быть главным и при похудении. Сумасшедший темперамент, работа на пределе своих возможностей, полная самоотдача во всем порой приводит львов к физическому и нервному истощению, а также погрешностям в питании. А это в свою очередь чревато последствиями ожирения.

Слабыми местами знака является щитовидная железа, кровеносные сосуды, сердце и спинной мозг. Для того чтобы не возникало проблем с этими органами львам следует отдыхать и правильно питаться.

Продукты, которые необходимо избегать:

— тяжелая жирная пища;

— жарена пища;

— мясо (темное);

— кондитерские изделия;

— алкогольные напитки.

Полезные для львов продукты:

— яйца, молоко, птица – для полноценной работы сердца;

— фрукты, а именно цитрусовые, так как они богаты калием, витаминами и клетчаткой и хорошо снимают стресс;

— картофель, кабачки, баклажаны, инжир, изюм, курага, т.е. продукты обеспечивающие сердечную мышцу магнием и калием;

— лук и чеснок;

— сельдерей и пастернак;

— крупы (гречневая, пшенная, овсяная);

— соя, какао, арахис, фасоль, горох;

— ржаной хлеб.

Из растений для энергичного знака Лев подойдут лавр, девясил, календула лопух, чистотел, мать-и-мачеха.

Оптимальным вариантом для представителей данной зодиакальной группы будет не быстрое похудение, а диеты, рассчитанные на длительное время. Также львам следует избегать лишней спешки во время приема пищи, быстрых перекусов и стараться не наедаться на ночь.

Не рекомендуются львам и низкокалорийные диеты. Если хотите быстро похудеть, то устройте разгрузочный день, желательно в воскресенье, на основе цитрусовых.

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*