Главная » Продукты для похудения » Куркума для похудения и ее применение в кулинарии
Польза куркумы

Куркума для похудения и ее применение в кулинарии

С давних времен куркума для похудения применение нашла свое в кулинарии: из клубней растения, относящегося к семейству имбирных, изготавливается специя оранжевого цвета.

Эта специя не находится в одном ряду со специями, которые имеют выраженные вкусовые и ароматические способности, зато она может окрасить блюдо в необычайно красивый оранжевый цвет. Именно за это свойство куркума ценится кулинарами всего мира. В кулинарии ее часто применяют в составе карри или же как отдельную специю.

Куркума для похудения — применение в целебных целях.

Куркума для похудения обладает прекрасными целебными свойствами. В ней содержится куркумин – вещество, которое обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Куркумин прекрасно борется со свободными радикалами, что препятствует старению клеток, поэтому постоянное употребление этой специи даст вашему организму здоровье и молодость.

Также куркума хорошо нормализирует работу желчного пузыря и печени, снижает артрические боли и увеличивает гибкость суставов. Кроме того она обладает желчегонным эффектом и уменьшает уровень холестерина в крови.

В онкологии используют эфирное масло куркумы, замедляющее рост раковых клеток и задерживающее увеличение количества бактерий.

Употребляя куркумин его необходимо комбинировать с растительным или сливочным маслом и прочими жирами. Куркумин полезно добавлять к жирному мясу и рыбе, салатным заправкам, сырам и молочным продуктам. Идеальный вариант применения куркумы – приготовления курицы с карри.

Куркума для похудения — применение для оздоровления.

Ежедневно рекомендуется выпивать стакан теплого молока с 1-2 чайными ложками куркумы.

В среднем же для общего оздоровления рекомендуется съедать столовую ложку этой специи в день.

Куркума применение в косметологии.

Широко куркуму применяют в косметологии. Ее добавляют в состав скрабов и масок. При использовании таких средств, будет оказан заживляющий, противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Для волос полезной будет следующая маска: развести в растительном масле порошок куркумы и массирующими аккуратными движениями нанести его на кожу головы и корни волос. По истечению 30 минут смыть.

Один комментарий

  1. необычная польза, широкий спектр

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*