Главная » Продукты для похудения » Кумкват – вкусный и неповторимый тропический фрукт
Фрукт кумкват

Кумкват – вкусный и неповторимый тропический фрукт

Кумкват – один из представителей цитрусовых, ближайший из родственников лимона, апельсина и грейпфрута, который отличается невероятным ароматом и вкусом.

Часто его называют плодом мудрецов или китайским апельсином и это не случайно, плоды кумквата имеют оранжевый цвет и похожи на продолговатые мандарины. Вкус фрукт имеет кисло-сладкий и от всех цитрусовых отличается тем, что его употребляют в пищу вместе со шкуркой, имеющей терпкий сладкий вкус.

Как есть кумкват?

Мякоть кумквата не всегда кисло-сладкая, порой она может быть очень кислой, в этом случае кожуру фрукта срезают и съедают, а из мякоти варят варенье, желе, мармелад или используют как начинку для пирогов.

Также кумкват часто добавляют в мясные, рыбные блюда и салаты. Кроме того он может служить закуской к напиткам или входить в состав коктейлей.

Особую ценность представляет сок из кумквата, который прекрасно утоляет жажду. Такой освежающий, тонизирующий и бодрящий напиток распространен в азиатских странах, а вот европейцы любят добавлять его в спиртные напитки.

Кумкват для похудения.

Кумкват имеет малую калорийность – 70 ккал в 100 граммах, поэтому его часто используют во время приготовления диетических блюд.

Вяленый фрукт содержит 50 Ккал/100 грамм, а вот сушеный, уже калорийнее – порядка 250 Ккал/100 грамм.

Ученые Лондонского университета выяснили, что каждодневное употребление плодов кумквата помогает избавиться от пяти лишних килограмм в месяц. А все потому, что этот фрукт содержит особые соединения и витамины, ускоряющие метаболизм и сжигающие лишние жиры.

Предупреждение.

Помните, что кумкват относится к цитрусовым, поэтому если у вас есть аллергия на них, то от потребления китайского апельсина стоит воздержаться.

Список самых экзотических фруктов.

6 комментариев

  1. Кумкват не пробовала еще. Беру на заметку.

    Администратор Reply:

    Попробуйте. У нас в супермаркетах можно их найти.

  2. Однажды купила кумкуват, попробовать. Очень вкусно его в салате использовать.

    Администратор Reply:

    Да он весьма оригинальный на вкус.

  3. Я пробовала, мне показался кислым очень

    Администратор Reply:

    На вкус и цвет, как говорится:)

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*