Главная » Лучшие диеты » Шоколадная диета для похудения: плюсы и минусы (часть 2)
Диета кофе и шоколад

Шоколадная диета для похудения: плюсы и минусы (часть 2)

Шоколадная диета для похудения — это диета для гурманов и сладкоежек, которые желают сбросить лишний вес, но не хотят себя лишать любимого лакомства. Однако, как и любое похудение кофейно шоколадная диета имеет свои плюсы и минусы, давайте разбираться.

Шоколадная диета для похудения — плюсы.

Главный плюс – это конечно, то, что желаемый результат вы получаете очень быстро. Поэтому этой диетой можно воспользоваться в случае, если вам нужно сбросить лишние килограммы перед праздником или поездкой на отдых.

Также несомненным плюсом, который имеет шоколадная диета для похудения является то, что она идеально для сладкоежек – ведь можно лакомиться сладостью целую неделю.

Кроме того шоколад прекрасно стимулирует мозг – т.е. на этой диете вы сможете подпитать свою мозговую активность и при этом сбросить надоедливые килограммы.

К плюсам шоколада относится и его способность поднимать иммунитет и бороться с анемией. И еще, именно в черном шоколаде находятся антиоксиданты, которые препятствуют старению.

Шоколадная диета для похудения — минусы.

Не смотря на многочисленные достоинства диеты, у нее есть ряд недостатков. Одним из минусов является большое количество противопоказаний, поэтому перед ее началом обязательно проконсультируйтесь с диетологом.

Еще один минус – шоколадная диета для похудения не нормализирует обменные процессы и режим питания. К недостаткам относится и проблематичный выход из кофейно шоколадного похудения. Поэтому по окончанию диеты необходимо питаться небольшими порциями полезной еды, иначе вес вернется обратно.

И еще один минус – несбалансированность по отношению к минералам и витаминам, поэтому во время шоколадного похудения обязательно принимайте витаминные препараты.

Противопоказания шоколадной диеты для похудения:

— беременность;

— диабет;

— аллергия на шоколад;

— болезни печени или желчекаменная болезнь;

— повышенное давление (решающий фактор при этом является не шоколад, а кофе).

2 комментария

  1. Даже и такая есть диета:)

  2. Да кофейно шоколадная;) это мое любимое диета феерична!Я раньше почти не ел сладкого,ну знаете предубеждение сладкое едят дети и женщины,я большой значит ем только грубую не вкусную пищю;) главное польза а вкус не для суровых;) в Тайланде открыл для себя сладости~свежие фрукты;) я ни ем испорченую еду(консервированую,мороженую,иным путем обработаную пищу скрывающию не свежесть;) старайтесь баловать себя жизнь одна не сьединая сегодня сладость не сделает Вас лучше зато счастливей точно!Я Обочаю СЛАДОСТИ ЖИЗНИ;)

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*