Главная » Продукты для похудения » Какой кофе лучше для похудения?
Натуральный кофе для похудения

Какой кофе лучше для похудения?

Многих кофеманов интересует вопрос, какой кофе лучше для похудения, поэтому давайте разберемся в этом вопросе.

Ученые говорят о том, что кофеин содержит в себе вещества, которые расщепляют жиры, а значит, способствует похудению.

Потому вы можете наслаждаться вкусом  и одновременно заботиться о своей фигуре.

Какой кофе лучше для похудения и в чем секрет?

Большое количество кофеина дает заряд бодрости, ускоряет процессы метаболизма и уменьшает аппетит. Но, стоит сказать, что кофе эффективен не для всех. Так, например, у кого-то после его употребления пропадает желание есть, а кому-то наоборот хочется еще большего потребления пищи, поэтому необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Те, кто собирается худеть с помощью кофе должны понимать, что избавление от лишнего веса – это сложный процесс, который нуждается в комплексном подходе, не исключающем ограничений в калорийной пище.

На сегодняшний день глаза разбегаются от разнообразия кофе для похудени. Производители говорят о том, что с помощью их напитка можно избавиться от 5 лишних килограмм за месяц, затормозить процесс жироотложения и снизить аппетит. Какой же кофе лучше для похудения? Тут все зависит от ваших предпочтений, единственное, о чем вы должны помнить, что сбросить жир поможет только натуральный напиток, а не его растворимые аналоги.

Состав кофе для похудения.

Напиток включает в себя следующие составляющие:

— гуарану, которая увеличивает энергозатраты на регулирование температуры тела человека;

— необработанный  кофе – разрушающий жировые клетки;

— зеленый чай – очищающий организм и насыщающий его витаминами;

— пряности, апельсин, ревень и прочие компоненты, которые активно способствуют сбрасыванию лишнего веса;

— L-карнитин, аскорбиновую кислоту, бромелайн, пектин и хром.

Если вы еще не определились, какой кофе лучше для похудения,  то скажу вам, что, по мнению специалистов самым эффективным считается зеленый кофе, т.к. зеленые не обжаренные зерна содержат специфическую кислоту, которая стимулирует процесс преобразования жира в энергию.

Сочетая употребление зеленого кофе со сбалансированным питанием и физическими нагрузками, вы сможете стабильно худеть на два-четыре килограмма в месяц.

Один комментарий

  1. кофе люблю, но вот такой не пробовала…

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*