Главная » Звездные диеты » Как худеет мисс вселенная Оксана Федорова?
Диета Оксаны Федоровой

Как худеет мисс вселенная Оксана Федорова?

Мисс вселенная Оксана Федорова всегда находится в центре внимания, поэтому от журналистов никогда ничего не ускользает, ни личная жизнь, ни лишние килограммы. Стоит только немного прибавить в весе, как уже сразу распространяются слухи. Что делать, такова она, жизнь селебрити.

Именно поэтому мисс вселенная Оксана Федорова старается придерживаться собственной диеты и не давать повода журналистам и коллегам осуждать свою красоту и стройность.

Прислушавшись к советам специалистов, звезда решила, что ее рацион питания должен состоять из фруктов и овощей, причем преимущественно зеленого цвета. Именно это помогает Федоровой сохранять фигуру и иметь здоровый цвет лица. Секрет зеленых овощей состоит в том, что для того, чтобы их переварить организм тратит больше энергии и калорий, чем при переваривании овощей другого цвета.

Как же худеет мисс вселенная Оксана Федорова?

В меню знаменитости входят фрукты зеленого цвета – киви, яблоки, и зеленые овощи – шпинат, салат, огурцы, перец, цветная капуста, кабачки, брокколи, спаржа.

Главное правило диеты – употреблять пищу 4-6 раз в день, через каждые пару часов. Также следует в день выпивать не менее трех литров воды или зеленого чая без сахара. И, конечно же, не кушать после 18:00.

Придерживаясь такого режима питания, можно похудеть на 5-7 килограмм. Однако не забывайте, что такая диета, достаточно простая на первый взгляд, подойдет не всем. Прежде всего, ее следует избегать тем, у кого есть хронические заболевания. Кроме того перед тем как начать диету, желательно проконсультироваться с врачом.

Если вам не удастся после этой диеты выглядеть также стройно, как мисс вселенная Оксана Федорова, не переживайте, все организмы индивидуальны, поэтому подберите себе другую систему питания и достигните своей цели.

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*