Главная » Советы худеющим » Как выбрать подушку для сна?
Как выбрать подушку

Как выбрать подушку для сна?

Многие рано или поздно сталкиваются с вопросом: как выбрать подушку для сна? Ведь такой важный для отдыха атрибут, как подушка, должна быть не только удобной, но и обязана способствовать крепкому сну. Без правильно подобранной подушки, о качественном сне можно забыть, к тому же вы не получите полноценное восстановление сил и будете чувствовать себя разбитой. Поэтому к выбору такого аксессуара для сна стоит подходить основательно.

Как выбрать подушку для сна и отдыха?

Существует несколько особенностей выбора подушки. Прежде всего, стоит посмотреть на ее высоту, чтобы после сна ваша шея не болела.

Если вы будете спать на высокой подушке, ваша спина получит напряжение, т.е. дискомфорт вам обеспечен.

Низкая подушка обеспечит неудобство, вы постоянно будете подкладывать свою руку под щеку и голову.

Поэтому, стоит отдавать предпочтение средней высоте.

Как выбрать подушку для сна – жесткость, форма, пошив?

Пошив подушки так же не стоит оставлять без внимания. Шов у изделия должен быть ровным и мелким, но при этом прочным, чтобы перья или другой наполнитель не смогли вылезти наружу.

Жесткость подушки при выборе, несомненно, тоже играет роль. Тем, кто спит на животе и спине лучше выбирать мягкую подушку здесь — http://a-elita.su/podushki, а тем, кто то на одном боку, то на другом – жесткую.

Выбирая форму подушки, обратите внимание на то, какая длина у изделия, чтобы она вписалась в вашу кровать и подстроилась под матрас. Не стоит гнаться за современными оригинальными формами подушек, потому что различные сердечки, ромбики хоть и смотрятся красиво, но неуместны и неудобны будут в кровати. Квадратные подушки являются классикой и на сегодня, поэтому свое предпочтение стоит отдавать именно правильной форме.

Наполнители стоит выбирать гипоаллергенные. Помните, что несмотря на то, что на перьевой подушке спать одно удовольствие, внутри нее со временем появляются клещи и раз в год ее нужно обязательно возить в химчистку, кроме того она может вызвать аллергию.

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*