Главная » Советы худеющим » Как очистить кишечник в домашних условиях
Очистить кишечник в домашних условиях

Как очистить кишечник в домашних условиях

Как очистить кишечник в домашних условиях – вопрос, который в настоящее время очень актуален. На сегодняшний день часто можно услышать, что шлаки – это причина многих болезней и что, очистив организм, можно избавиться от заболеваний и лишних килограмм. Обрадовавшись такой перспективе, многие люди ищут методы, как очистить кишечник в домашних условиях, начинают испытывать на себе народные или медицинские методы очищения.

Несомненно, шлаки – это яд для нашего организма, поэтому от них следует избавляться, но нужно понимать, что очистительные программы в большинстве своем ориентированы на здоровых людей. Поэтому, если у вас есть хронические заболевания, не пробуйте очищение организма без предварительной консультации с доктором. Если же у вас нет заболеваний, и вы не хотите консультироваться с врачом, то все равно будьте аккуратны и осторожны, выбирайте самые деликатные способы очищения кишечника в домашних условиях.

Методы, от которых лучше отказаться.

— слабительные препараты. Любые лекарства могут вызвать привыкание, поэтому для многих с течением времени регулярный стул без слабительного может стать невозможным. Однако, не смотря на это, многие отдают предпочтение этому методу, так как он прост и удобен в применении.

— клизма. К этому средству очищения тоже стоит прибегать лишь в случае крайней необходимости и не чаще чем в 7-10 дней. Помните, что клизма не только выводит каловые массы из организма, но и вымывает одновременно из него полезную микрофлору. Если вы все таки выбрали этот метод очищения, то используйте для клизмы воду комнатной температуры, а не теплую, так как она способствует всасыванию шлаков, от которых вы стремитесь избавиться, в стенки кишечника.

Как очистить кишечник в домашних условиях.

Дабы не прибегать к радикальным методам очищения, постарайтесь просто не нагружать свой организм жареной и  жирной пищей, исключите фаст-фуд и газировку, питайтесь разнообразно и сбалансированно и выпевайте не менее полутора литров воды без газа за сутки.

Чистку кишечника рекомендовано делать после праздничных застолий, когда большинство из нас позволяют себе расслабиться и поесть вкусной, но зачастую не полезной еды.

И еще, врачи рекомендуют делать чистку кишечника только тем, кому уже исполнилось тридцать лет. Поэтому не в коем случае не делайте чистку детям, причем как совсем маленьким, которые еще носят памперсы merries (http://merries-moony.ru/diaper/merries/), так и тем кому менее 16 лет.

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*