Главная » Психология похудения » Как избавиться от чувства одиночества – решаем проблему
Как избавиться от страха одиночества

Как избавиться от чувства одиночества – решаем проблему

Как избавиться от чувства одиночества – с этим вопросом сталкиваются многие. Ошибочно считается, что то время, которое мы тратим на уединение потрачено впустую, но это не так. Именно оно помогает нам понять себя, понять свою душу и впоследствии принять верные решения о том, как жить дальше.

Появляется на свет человек один и уходит в мир иной тоже один. Между этими двумя событиями человек стремится избавиться от чувства одиночества, прожить в обществе других людей. Одиночество разъедает нас изнутри, потому что рождается у нас в голове, а не возникает извне.

Так как избавиться от чувства одиночества?

Отличным способом является реализация своего творческого потенциала. Когда мы занимаемся любимым делом, приносящим нам счастье и гармонию, мы начинаем любить жизнь, людей и мир в целом.

Научитесь общаться с природой. Выйдете на улицу и попробуйте услышать дыхание ветра и аромат цветов, почувствуйте дух Вселенной и приобщитесь к ней.

Влюбитесь. Любовь – это не только физическое, но и духовное соитие, которое позволяет нам избавиться от чувства одиночества. Если вы замужем или имеете вторую половинку, не обязательно искать ей замену, просто посмотрите на любимого человека как бы со стороны, вспомните все те чувства, которые испытывали вначале отношений, полюбите заново.

Найдите новые способы общения – запишитесь на танцы или в бассейн, вступите в клуб по интересам.

Станьте более коммуникабельным и общительным человеком. Относитесь дружелюбнее к друзьям, коллегам и просто людям на улице. Если вы когда-то прекратили общаться с интересными людьми постарайтесь наладить старые связи.

Если вы не можете избавиться от чувства одиночества, то в первую очередь перестаньте заниматься самоедством. Прекратите думать о своих недостатках. Поймите, что нет идеальных людей, у каждого есть свои плюсы и минусы – это не повод избегать общения друг с другом.

Избавьтесь от комплекса неполноценности, сконцентрируйтесь на своих достоинствах, поверьте их у вас немало. Не бойтесь казаться смешным и нелепым, относитесь к жизни с позитивом. Не думайте, что люди все время обращают на вас внимание и выискивают в вас недостатки, поверьте у них много других забот.

Ну и последнее, делайте добро людям, станьте нужным им, не упрекайте никого и не осуждайте. Живите, любите и наслаждайтесь каждой секундочкой времени, подаренной свыше!

2 комментария

  1. Заниматься любимым делом действительно помогает душе! Проверено на личном опыте.

  2. О да! Любимое дело — это точно средство от одиночества. С ним не заскучаешь! 🙂
    И найти новое занятие — тоже отличный совет!

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*