Главная » Психология похудения » Испытание одиночеством или как жить с самим собой
Борьба с одиночеством

Испытание одиночеством или как жить с самим собой

Испытание одиночеством – через это проходит каждый. Что же мы понимаем под этим словом? Произнесите вслух – «одиночество», о чем вы подумали? Ведь одиночество – это не тогда, когда вы находитесь одни в пустой квартире, а когда вас окружают люди, а вы понимаете, что все они чужие. Когда вас не слышат и не понимают окружающие, а вы не слышите и не понимаете их.

Порой человек живет в отдельной квартире, но чувствует о себе заботу и заботится сам о других – он не одинок. А другой, живет в большой семье, но постоянно испытывает чувство ненужности. Проблема одиночества уже долгое время волнует психологов, врачей и социологов. Ученые доказали, что у «одиночек» часто возникают проблемы со сном и со здоровьем в целом. В результате исследований было выяснено, что мужчины и женщины, не имеющие постоянного партнера по жизни, очень много работают, имеют вредные привычки и низкую самооценку.

Переедание, злоупотребление алкоголем, депрессия, различные фобии, сексуальная неудовлетворенность – все это последствия испытания одиночеством. Кроме того, одинокие люди имеют меньшую продолжительность жизни.

Многие говорят, что мечтают об одиночестве, когда не надо ни за кем ухаживать, интересоваться чужими проблемами. Однако в тайне никто не хочет быть свободным от обязательств. Человек – это социальное существо, без единения с другими людьми наша жизнь становится бессмысленной.

Именно поэтому мы ищем себе пару и даже если «вторая половинка» не слишком нам подходит, мы все равно не сжигаем долгое время мосты, так как нам хочется чувствовать тепло другого человека, заполнять свое одиночество. Даже понимая, что тот человек, кто находится рядом с нами – нам не нужен, мы все равно продолжаем жить с ним, только чтобы не остаться одному.

На протяжении жизни мы постоянно ищем соратников, единомышленников, спешим развлекаться, ищем удовольствий и впечатлений. Но даже это не всегда спасет от одиночества. Так же как и накопление материальных благ, потому что вещи не могут заменить нам человеческого общения и ощущения нужности в этом мире.

Очень удобный способ получить иллюзию общения – это Интернет. Некоторое время он может спасать от испытания одиночеством, но заменить живого общения, увы, никогда не сможет. Помимо этого есть опасность полностью погрузиться в виртуальный мир и полностью удалиться от общества.

Несомненно, порой уединение необходимо для того чтобы привести в порядок свои чувства, эмоции и мысли. Бывает, что человек из-за сложившихся обстоятельств не имеет возможности побыть наедине с собой – это тоже плохо, так как уединение позволяет нам пообщаться со своей интуицией и понять себя. Уединение – это не одиночество и не изоляция от общества, это погружение в себя в свой внутренний мир.

Поэтому не бойтесь уединения, но старайтесь не испытывать себя одиночеством. Отдавайте свое тепло и любовь близким, и получайте его взамен. И будьте счастливы!

6 комментариев

  1. Ксения

    конечно, приходило в голову о том насколько мне одиноко. мне казалось, что говорю не тому человеку, не тем живу, не то делаю. искала смысл…ждала ответа… считала и думала, что одинока. даже если внешне это казалось совершенно иным. спасибо за интересную статью. с великим удовольствием перебрала все ваши мысли 🙂 и с международным женским днём 😉

    admin Reply:

    Спасибо, взаимно..и вас с праздником:)

  2. Дмитрий

    Одному жить очень трудно, хотя некоторым нарвится.

    admin Reply:

    Главное, чтобы было для кого жить. И не важно живешь сам или с кем-то.

  3. Шальнева Юлия

    Нравится до поры до времени. Однако действительно есть люди, которые и в семье, чувствуют себя одинокими. Тогда понимаешь, что одиночество, это нечто больше….чем находиться без людей.

  4. Практика одиночества — более 10 лет.
    Одиночества не существует. Это миф выдуманный бездельниками.

    Мы постоянно связаны с обществом, которое «вытолкнуло» нас в люди.
    Как пчела погибает без семьи, так погибнет индивид,
    потерявший мысленную нить с людьми. Потому что язык —
    основа существования человека, как вида. А мы мыслим
    обязательно на каком-либо языке — в любом состоянии
    и в любом месте нахождения.

    Чувство одиночества — потеря целевых установок(как
    стратегических, так и тактических,т.е. близких и
    перспективных планов). Полная потеря может привести
    к физической смерти(вплоть до суицида).

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*