Главная » Продукты для похудения » Физалис – полезные экзотические ягоды
Физалис польза

Физалис – полезные экзотические ягоды

Многие используют физалис в качестве декора и делают из сухих его цветов букеты, даже не подозревая, что это растение очень полезно для здоровья.

Растет растение повсеместно, везде, где есть лесистая местность с опушками, оврагами и кустарниками. Плоды физалиса имеют шаровидную форму, на вид – это сочные ягоды оранжевого цвета, которые находятся внутри пузыревидной чашечки.

Чем полезен физалис?

Примерно 10% плодов этого растения – сухие вещества, а вот семена на 15% состоят из маслянистых веществ. Также в плодах физалиса содержится большое количество дубильных веществ, сахаров, пектинов, витамина С, каротина и фитонцидов. Кроме того плоды богаты на минеральные вещества, лимонную, янтарную, яблочную и винную органические кислоты.

Поэтому ежедневное употребление обеспечит ваш организм полезными кислотами и нормализует кислотно-щелочной баланс. Кроме того, вы сможете наладить работу сердечно-сосудистой системы и процессы метаболизма, а значит избавиться от лишних килограммов.

Как употреблять фезалис?

Ягоды употребляют обычно в свежем виде, однако перед тем как есть их, необходимо обдать плоды кипятком, дабы снять клейкий воскоподобный налет.

Спелые ягоды физалиса имеют сладкий вкус, с кислинкой и незначительной горечью. Плоды являются диетическими, поэтому часто из них готовят салаты, варят варенье, делают соки и вкусную икру.

Физалис в медицине.

В традиционной медицине ягоды используют как диетическое средство. Их употребление рекомендуется тем, кто имеет гастрит, язву желудка, гипертонию и сахарный диабет. Для лечения желательно использовать зрелые плоды, употребляя их за 10 минут до приема пищи. За раз необходимо съедать 4-8 крупных ягод физалиса.

Противопоказания.

Осторожно использовать физалис нужно тем, кто страдает от повышенной кислотности, поэтому начинать его употребление в пищу нужно с нескольких ягод, а затем увеличивать их количество.

Листья и чехлики растения используют для наружного применения при растяжениях и ранах.

Наземные же части физалиса ядовиты, и могут принести огромный вред здоровью при превышении допустимой нормы, поэтому лечение ими нужно проводить только после консультации с доктором и желательно под его контролем.

Список самых экзотических фруктов.

2 комментария

  1. они действительно вкусненькие…

  2. обожаю экзотические ягодки)) особенно их кисловатый вкус!! не знаю что бы я без них делала..

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*