Главная » Звездные диеты » Диета Лолиты – рецепт похудения звезды
Диета Лолиты Милявской

Диета Лолиты – рецепт похудения звезды

Диета Лолиты является малоуглеводной, рассчитана на неделю и позволяет сбросить 4-5 килограмм.

Знаменитая певица Лолита Милявская систематически борется с лишними килограммами. Она перепробовала уже немалое количество диет, но результаты далеко не всегда были положительными.

Главная причина этого – бурный темперамент, который в сочетании с сумасшедшим графиком работы и стрессами в семейной жизни не позволяет избавиться певице от лишнего веса.

Однако все это не мешает Лолите на протяжении долгих лет находиться на пике популярности, оставаться востребованной певицей и просто быть привлекательной женщиной.

В постоянной борьбе с лишним весом Милявская и пила таблетки для похудения, и сидела на самых разных диетах, и использовала китайские травы и иглоукалывания, и консультировалась у диетологов. Все это, несомненно, помогало поправить здоровье и избавиться от лишнего веса, но лишь на некоторое время, а потом килограммы снова возвращались к звезде. Перепробовав все, певица выработала свою диету, которая помогает ей прекрасно выглядеть.

Диета Лолиты — меню на на неделю:

На завтрак: чай без сахара и 100 грамм обезжиренного творога с кусочками фруктов.

На обед: отварная нежирная рыба, салат из свежих овощей и на десерт какой-то фрукт (если банан, то половинка).

На ужин (за четыре часа до сна): пару кусочков черного хлеба и стакан кефира.

В течение дня необходимо выпивать не меньше двух литров негазированной воды. Полностью исключить сладости, кофе и алкоголь. Не стоит во время диеты от Лолиты злоупотреблять физическими нагрузками. Желательно просто больше гулять на свежем воздухе и проходить водные процедуры.

Отзывы диета Лолиты имеет только положительные. Поэтому если у вас получится выдержать такой рацион питания на протяжении 7 дней, то вы обязательно похудеете. Но, помните, что быстрое похудение – это временная мера, не изменив стереотипы питания сбросить большое количество килограммов и удержать результат не удастся.

5 комментариев

  1. Последний раз когда видела Лолиту по тв выглядела она совсем не так, как на фото)))))))))))

  2. Наталья

    Интересно!!! Всегда разбирало любопытство о «деревенской диете», Лолиты, как упоминалось на рекламных банерах в инете. А тут всего-ничего:) Конечно самое главное это выдержка и сила воли.

  3. Быстрое избавление от лишних килограммов, могут негативно отразиться на здоровье. За неделю 4 — 5 килограммов — это стресс, для организма. Не удивительно что она постоянно сидит на диете. Не верю в эти диеты от звёзд. Но справедливости ради надо отметить, что подбор продуктов хороший.

  4. Елена Метелева

    В общем вполне нормальная диета, но для постоянного использования не думаю что подходит… Скудновато как-то.. а вот для разгрузки самое то!

  5. Виктория Эс

    Так вот какая она — диета Лолиты! Но все же помимо такой диеты, у нее очень активный образ жизни (гастроли, концерты, нервы).

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*