Главная » Лучшие диеты » Диета для второй группы крови
Вторая группа крови диета

Диета для второй группы крови

Диета для второй группы крови, к которой принадлежит 37,8% населения, называется еще диетой «Земледельцев». Характерными чертами людей с этой группой крови являются организованность, постоянство и быстрая адаптация в коллективной работе.

Сильные стороны:

— прекрасная адаптация к изменениям;

— хорошие пищеварительные и иммунные системы при соблюдении правильного (вегетарианского) питания.

Слабые стороны:

— повышенная чувствительность нервной системы;

— уязвимый пищеварительный тракт.

Диета для второй группы крови.

Рекомендуется:

— вегетарианство (салаты, овощи, бобовые, некислые фрукты);

— рыба и морепродукты, кроме палтуса, икры, селедки, камбалы;

— кисломолочные продукты;

— сыр с низкой жирностью;

— сахар – в небольшом количестве.

— зеленый чай;

— вишневый, ананасовый, морковный и грейпфрутовые соки;

— кофе;

— лимонная вода;

— красное вино.

Следует избегать:

— куриное мясо и мясо индейки;

— пшеницу;

— перец;

— молоко;

— мороженое;

— черный чай;

— апельсиновый сок;

— содовые напитки.

Желательно в меню диеты для второй группы крови включить:

— витамины В, С и Е;

— цинк;

— железо;

— кальций;

— хром;

— селен.

Диета по второй группе крови одинакова как для тех, у кого резус-фактор положительный, так и для тех, у кого он отрицательный.

4 комментария

  1. Любовь

    Очень интересная подборка! С нетерпением буду ждать о диетах для 1 и 3 группы крови. Неужели и группа крови как-то определяет возбудимость или спокойствие?

    admin Reply:

    О первой группе крови уже есть статья — http://effektivniedieti.ru/dieta-dlya-pervoj-gruppy-krovi/

    Конечно, наша кровь на многое влияет:)

  2. Татьяна

    Спасибо, для меня))))

  3. не верьте в это ! группа крови не как не влияет на диету, а если кому то и помогло то скорее всего это эфект плацебо

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*