Главная » Советы худеющим (страница 4)

Советы худеющим

Советы худеющим помогут справиться с любой диетой, научат правильно себя вести во время застолий и праздников.

Правильное питание кормящей мамы

Питание кормящей матери

Питание кормящей мамы – основа для здоровья женщины и ее малыша, поэтому нужно относиться к нему с особой тщательностью. Существует достаточное количество безопасных продуктов, которые вы можете употреблять в период кормления малыша.

Читать дальше »

Простые, но эффективные упражнения для похудения

Комплекс упражнений дя похудения

Не секрет, что правильные упражнения для похудения в сочетании с грамотно составленной диетой помогают за короткое время избавиться от лишнего веса. Систематические занятия спортом помогают терять калории и ускорять процессы метаболизма, а значит, вы будете быстрее худеть.

Читать дальше »

Модная одежда для полных – создай идеальный образ

Стильная одежда для полных

Модная одежда для полных женщин позволит создать неповторимый стиль и скрыть недостатки фигуры, главное правильно подобрать элементы гардероба. Несомненно, полным женщинам очень сложно подобрать одежду, ведь магазины переполнены товарами 42-48 размера,

Читать дальше »

Сколько нужно спать, чтобы похудеть

Здоровый сон

А вы знаете сколько нужно спать, чтобы избавиться от лишнего веса? Ученые из Медицинской школы Уэйк Форест выяснили, что меньшее человек спит, тем больше он набирает вес. Однако и те, кто спит много, тоже поправляются, однако не слишком быстро.

Читать дальше »

Как похудеть после родов – 5 действенных советов

Как быстро похудеть после родов

Как похудеть после родов, вопрос, волнующий почти 100% мамочек. Каждая женщина хочет как можно быстрее вернуться в дородовую форму, однако заботы о малыше не оставляют времени на зарядку, посещение бассейна или поход в спортивный зал. 

Читать дальше »

Танцы для похудения – избавляемся от веса с удовольствием

Танцы для похудения

Что может быть прекраснее чем танцы для похудения? Согласитесь, танцевать гораздо приятнее, чем мучить себя голоданием, жесткими диетами и изнурительными занятиями в спортивном зале.

Читать дальше »

Продукты, вызывающие аллергию и методы борьбы с ней

Пищевая аллергия

Продукты вызывающие аллергию приводят к тому, что у людей появляются различные высыпания на коже, возникают проблемы с дыханием, повышается температура тела.

Читать дальше »

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздражённого кишечника лечение

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – самое распространенное последствие нарушения микрофлоры кишечника. К симптомам СРК относят: тупые и длительные боли в кишечнике, нарушение стула, боли и дискомфорт в брюшной полости.

Читать дальше »