Чтобы быть здоровым над собой необходимо много работать, а для того, чтобы организм работал как часы, нужно чтобы был быстрый обмен веществ.

Не так давно мы отметили Новый год, Рождество и Старый Новый год, не за горами уже и февраль/март опять же с торжествами, поэтому полезным будет знать, как питаться чтобы не поправляться и после праздников выглядеть здоровыми и красивыми.