Главная » Психология похудения

Психология похудения

Психология похудения — именно она помогает многим избавиться от причин, которые приводят к набиранию лишнего веса.

Основы здорового образа жизни или как отдых влияет на похудение

Здоровый образ жизни

Основы здорового образа жизни не возможны без полноценного отдыха после гармоничной работы. Если вы тратите много своего времени на работу — вам непременно требуется качественный отдых. Что же значит хорошо отдыхать?

Читать дальше »

Чем вреден алкоголь во время депрессии?

Почему алкоголь вреден

Многие не знают, чем вреден алкоголь и во время депрессивного состояния пытаются загасить стресс и повысить настроение, выпив пару бокалов шампанского, вина и прочих алкогольных напитков.

Читать дальше »

Депрессия у женщин – причины и симптомы.

Состояние депрессии

Депрессия у женщин очень часто является одним из факторов, приводящих к появлению лишних килограмм. Можно ли «заесть» беды и проблемы? По мнению диетологов, еда не может устранить депрессию, однако некоторые продукты немного могут облегчить ее симптомы.

Читать дальше »

Проблема лишнего веса или психология диеты

Почему зимой люди толстеют

Проблема лишнего веса на сегодняшний день один из актуальных вопросов. Мало кто может ограничивать себя в питании, особенно это касается тех людей, которые склоны к полноте.

Читать дальше »

Психологические советы женщинам – учимся себя любить

Умные советы женщинам

В предыдущей статье мы уже начали говорить о том, какие бывают психологические советы женщинам и как они помогают жить, творить, любить и худеть. Давайте продолжим.

Читать дальше »

Почему мы толстеем, а гурманы – нет.

Почему люди толстеют

Почему мы толстеем, а настоящие гурманы – нет? Очень многие из нас считают себя гурманами и уверены в том, что причина их лишнего веса в том, что они любят поесть. Большинство людей почему-то связывают полноту с пристрастием к вкусным обедам и ужинам.

Читать дальше »