Главная » Продукты для похудения (страница 7)

Продукты для похудения

Продукты для похудения сделают любую диету более приятной, потому что не отказывая себе во вкусностях, вы сможете избавляться от лишних килограмм.

Как похудеть с помощью кефира

На кефире можно похудеть

О том, как похудеть с помощью кефира говорят многие диетологи. Давайте обобщим информацию и поймем, чем полезен этот продукт и почему кефирной диете приписывают чудодейственные результаты.

Читать дальше »

Домашний гранат для похудения и его чудодейственные свойства

Красный гранат

Домашний гранат для похудения в переводе с латыни переводится как «пунический гранат». Принято считать, что саженцы гранатового дерева завезли с берегов Средиземного моря основатели Карфагена – финикийцы. С римлянами финикийцы вели так называемые «пунические войны».

Читать дальше »

Оливковое масло для похудения — свойства и польза во время диеты

Полезно ли оливковое масло

Оливковое масло для похудения известно с давних времен и является незаменимым продуктом. Причем используется оно не только в кулинарии. Применение ему находится в народной медицине, а также в производстве косметических средств: мыла, бальзамов, кремов, масок и т.д.

Читать дальше »

Питьевой йогурт и его полезные свойства

Лучший йогурт

Питьевой йогурт обожают и малыши и взрослые, ведь как можно не любить такую вкуснятину?! Производится этот кисломолочный продукт из натурального молока путем его сквашивания термофильным стрептококком и  болгарской палочкой.

Читать дальше »

Бобовые культуры и их польза во время диеты

Бобовые культурные растения

Бобовые культуры: горох, фасоль, соя, чечевица и прочие обычно считают «тяжелой» пищей, которая долго усваивается и вызывает перегрузку в желудке. Давайте попробуем разобраться, полезны бобовые или нет, и стоит ли их употреблять?!

Читать дальше »

Польза овсянки при похудении

Похудение с помощью овсянки

Огромная польза овсянки делают этот продукт не заменимым во время похудения. Диетологи призывают включать продукты из овса в каждодневный рацион не только для поддержания веса в норме, но и для здоровья в целом.

Читать дальше »

Польза помидоров при похудении

Помидоры свежие

Польза помидоров при похудении неоспорима – это лидеры из овощей, которые провоцируют организм на снижение веса и способствуют эффективному похудению. Этот факт был доказан не так давно учеными из Стэндфордского университета.

Читать дальше »

Польза цикория, его свойства и противопоказания

Польза растворимого цикория

Растворимый цикорий очень часто можно встретить на кухне хозяйки, следящей за питанием своих домочадцев, ведь польза цикория неоспорима. Он снижает уровень сахара в крови, помогает печени утилизировать жиры, подавляет аппетит, полезен для беременных, гипертоников, пожилых людей и детей.

Читать дальше »

Полезно ли пить молоко взрослым

Что полезного в молоке

Полезно ли пить молоко в зрелом возрасте? Над этим вопросом много спорят, поэтому давайте разбираться детально. Все мы знаем, что есть жиры, которые основательно оседают на нашей талии и тем самым портят нашу фигуру, а есть те, что активно участвуют в процессе метаболизма и помогают худеть.

Читать дальше »

Калорийность яйца и его польза во время похудения

Яйца для похудения

Многие не знают, какая настоящая калорийность яйца и ошибочно убеждены в том, что в течение недели нельзя съедать больше двух яиц. Причем часть людей, не могут объяснить, почему яйца не следует употреблять в больших количествах, а часть уверена в том, что в  этом продукте очень много холестерина. 

Читать дальше »