Главная » Лучшие диеты (страница 2)

Лучшие диеты

Лучшие диеты для похудения помогут вам приобрести желаемую форму и стать еще красивее и привлекательнее.

Диета во время месячных

Диета во время месячных

Диета во время месячных нужна для восстановления баланса микроэлементов и предотвращения роста массы. За неделю до месячных наблюдается появление  предменструального синдрома.

Читать дальше »

Низкокалорийная диета на неделю

Низкокалорийная диета

Низкокалорийная диета на неделю это суточный рацион с ценностью  около 900 ккал.  Он не достаточен для тех, кто занимается физическим трудом. Нельзя практиковать резкое уменьшение калорийности лицам юношеского и старческого возраста и тем, у кого есть проблемы с желудком, кишечником и так далее.  

Читать дальше »

Щадящая диета для женщин

Щадящая диета

Щадящая диета необходима для тех, кто перенёс гепатит, операцию по удалению желчного пузыря, кто болен мочекаменной болезнью.  Этот рацион не ставит своей целью заставить человека похудеть, он призван не нагружать чрезмерно пищеварительные и выделительные органы, но снижение веса при ней отмечается практически всегда.

Читать дальше »

Жиросжигающая диета для девушек

Жиросжигающая диета

Что такое жиросжигающая диета? Это низкоуглеродная диета,  обладающая множеством вариантов, так как она допускает потребление большого разнообразия продуктов, с ограничением их сочетаний.

Читать дальше »

Средиземноморская диета или греческая система похудения

Средиземноморская диета

Вообще-то именно диетой — средиземноморская диета, не является. Её скорее можно отнести к способу питания. Её основой является рацион питания жителей средиземноморских стан.

Читать дальше »

Диета и здоровое питание на пути к идеальной форме

Диеты

Технологии и опыт человечества зашли так далеко, что мы научились стоить свой организм с нуля, лепить, как из пластилина фигуру, срезать острые углы и добавлять объема там, где это необходимо.

Читать дальше »

Диета шесть лепестков – основные рекомендации

Диета 6 лепестков

О том, что представляет собой эффективная диета шесть лепестков, мы уже говорили здесь. Ее суть заключается в монодиетах, последовательно сменяющих друг друга каждый день в течение шести суток.

Читать дальше »