Главная » Лучшие диеты

Лучшие диеты

Лучшие диеты для похудения помогут вам приобрести желаемую форму и стать еще красивее и привлекательнее.

Яичная диета – меню на 7 дней

Не все могут выдержать изнуряющее чувство голода при диете, но при этом мечта о похудение не дает покоя многим. Жестокие диеты приводят к тому, что даже если человек выдерживает их и теряет лишние килограммы, то со временем появляются проблемы со здоровьем.

Читать дальше »

Диета при панкреатите – главные правила

Современный ритм жизни заставляет многих не правильно питаться, перекусывать на ходу. Все – это приводит к заболеваниям ЖКТ. Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы.

Читать дальше »

Диета для ленивых – худеем без труда

Данная диета называется «диета для ленивых», потому что не требует постоянных подсчётов калорий. Соблюдать эту низкокалорийную диету легко, она является здоровой, питательной, сбалансированной. 

Читать дальше »

Хлебная диета – для любителей сдобы

Хлебная диета

Название хлебная диета получила система специалиста из Израиля О. Раз-Кесснера. Данная диета допускает потребление большого числа продуктов, среди которых хлеб из ржаной муки, яйца, бутерброды, творог.

Читать дальше »

Рыбная диета – вкусная и эффективная

Рыбная диета

Рыбная диета может похвастаться наличием звёздных поклонников. Её разрекламировала певица  Бейонсе, рассказав, что похудела после родов на 12 килограмм благодаря рыбе и овощам. 

Читать дальше »

Рисовая диета – популярное и эффективное похудение

Рисовая диета

Рисовая диета известна и популярна уже на протяжении двадцати лет.  Имеются восторженные отзывы, касающиеся её эффективности, обещающие потерю веса в 10 килограмм за две недели диеты.

Читать дальше »

Полосатая диета – эффективное похудение для женщин

Полосатая диета

Более всего полосатая диета поможет тому, кому сложно выдерживать условия классической кефирной диеты.  С помощью полосатой диеты можно быстро снизить вес, например, к определённому событию.

Читать дальше »

Пивная диета – раз для любителей пенного напитка

Пивная диета

Парадоксально,  но пивная диета существует.  Оказывается, от пива можно и худеть, а не только заводить «пивной» животик. Как это работает? Сказывается то, что пиво обладает мочегонным эффектом и то, что пьют его холодным.

Читать дальше »

Вкусная диета или как похудеть за неделю

Вкусная диета

Какие продукты кажутся людям вкусными и как похудеть за неделю  с их помощью? Учёные, занимающиеся данной проблемой, считают, что гормон счастья серотонин вырабатывается под влиянием наличия в пище жира, сахара, углеводов.

Читать дальше »