Главная » Диеты для мужчин (страница 4)

Диеты для мужчин

Диеты для мужчин избавят вас от лишних килограмм и позволят удержать полученный результат на протяжении многих лет.

Лишний вес у мужчин – как помочь любимому

Как убрать лишний жир

Лишний вес у мужчин придает не просто не эстетичность образу, но и способствует появлению проблем со здоровьем. Специалисты доказали, что излишний жир превращает мужественных красавцев в настоящих тетушек.

Читать дальше »

Коктейли для спортсменов

Коктейль для мужчин

Коктейли для спортсменов, приготовленные в домашних условиях являются прекрасной альтернативой протеиновых напитков, которые продаются в магазинах спортивного питания.

Читать дальше »

Как правильно набрать мышечную массу (часть ІІ)

Набор сухой мышечной массы

Разговор о том, как правильно набрать мышечную массу мы уже начали здесь. Продолжим эту тему и рассмотрим еще пять правил, которые помогут сформировать вам красивое рельефное тело.

Читать дальше »

Рост мышечной массы – правила набора (часть І)

Мышечная масса человека

Рост мышечной массы очень важен, если вы начали тренироваться и стремитесь сбросить лишние килограммы. Существует несколько правил, соблюдая которые вы сможете максимум выжать из тренинга и приобрести красивое рельефное тело.

Читать дальше »

Стероиды для роста мышц и вся правда о них

Лучшие стероиды

Стероиды для роста мышц  — это единственные препараты синтетической природы, которые способны поднять тестостерон в несколько раз в крови. Они усиливают обмен веществ, необходимый для построения тканей.

Читать дальше »

Питание для начинающего бодибилдера

Спортивное питание для

Правильное питание для начинающего бодибилдера – главная аксиома спортсмена. Помните, чем серьезнее вы подойдёте к вопросу питания, тем  больший прирост массы получите. Однако помните, что переход на питание, которое направлено на наращивание мышц – не такое простое дело, как кажется.

Читать дальше »

Как избавиться от лишних килограммов и приобрести красивый торс

Как убрать лишний жир

О том, как избавиться от лишних килограммов мы уже говорили, давайте продолжим список правил, которые помогут избавиться от ненавистных жировых отложений.

Читать дальше »

Лишние килограммы – как от них избавиться?

Как убрать лишние килограммы

Лишние килограммы не только портят вашу фигуру с эстетической точки зрения, но и приводят к возникновению множества болезней. Поэтому давайте разберемся, какие есть диетические премудрости, помогающие избавиться от лишнего жира, активно тренируясь.

Читать дальше »

Гормон тестостерон и методы его повышения

Низкий тестостерон

Ни для кого не секрет, что гормон тестостерон отвечает за рост мышц. Именно поэтому, если вы хотите приобрести рельефное тело, то в первую очередь необходимо обеспечить нормальную здоровую секрецию этого гормона.

Читать дальше »

Очень хорошая диета для мужчин

Меню низкокалорийной диеты

Среди огромного разнообразия порой сложно определиться, какая из них очень хорошая диета для мужчин, и какую лучше выбрать для себя. По мнению специалистов, хорошая диета должна быть индивидуальной, поэтому лучше обратиться за консультацией к диетологу.

Читать дальше »