Главная » Диетические рецепты

Диетические рецепты

Диетические рецепты помогут вам вкусно готовить и правильно питаться во время программы похудения.

Диетические блюда – технология и особенности приготовления

Диетические блюда для похудения

Ни для кого не секрет, что для здоровья очень полезны диетические блюда. Связано это порой, с каким-либо заболеванием или с избыточной массой тела.

Читать дальше »

Курица по-грузински вкусный рецепт на каждый день

Как приготовить курицу по-грузински

Курица по-грузински – это одно из популярных блюд Грузии, также как и цыпленок тапака, чахохбили и сациви. Выбирать для блюда нужно тушки с мясистыми грудками. Обращайте внимание, чтобы на птице не было повреждений.

Читать дальше »

Рецепты горячих блюд из мяса

Приготовление тушеного мяса

Рецепты горячих блюд из мяса обычно калорийные, поэтому те, кто на диете, стараются их избегать. Но, что делать, если вы не можете представить свою жизнь без мясных продуктов? Лучше всего отдать предпочтение индейке или телятине.

Читать дальше »

Ароматная семга в духовке по-королевски

Семга в фольге

Семга в духовке – это невероятно вкусное королевское блюдо. Не зря издавна красная рыба, такая как семга, лосось и форель, считалась королевской рыбой. Она богата на полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, витамины А, В12 и D, йод, фосфор и кальций.

Читать дальше »

Салат Оливье классический и его диетическая альтернатива.

Салат оливье с колбасой

Салат Оливье классический придумал французский повар Оливье, работающий во второй половине XIX века в ресторане «Эрмитаж» в Москве. В те времена это блюдо могли позволить себе употреблять только богатые гурманы.

Читать дальше »

Холодный чай – вкусный и полезный напиток

Холодный чай

Холодный чай – это прекрасный летний напиток. Не смотря на то, что летние денечки уже закончились, начало осени еще радует своим теплом, поэтому такой чай может стать прекрасным гостем на любом столе.

Читать дальше »

Диетический торт «Райское наслаждение» или «Баунти»

Вкусный диетический торт

Этот диетический торт благодаря своему изысканному вкусу поможет вам оказаться где-нибудь на необитаемом острове и ощутить настоящее райское наслаждение.

Читать дальше »

Салат с брынзой и помидорами

Салат с брынзой и овощами

Салат с брынзой и помидорами – это очень вкусное и полезное блюдо, которое подойдет и для питательного завтрака и как добавление к основному блюду на обед, и может стать прекрасной пищей для легкого ужина.

Читать дальше »