Главная » Архивы по Авторам: Администратор (страница 22)

Архивы по Авторам: Администратор

Запеканка в мультиварке из куриного мяса и цветной капусты.

Капустная запеканка в мультиварке

Запеканка в мультиварке – это еще одно очень вкусное и полезное блюдо для тех, кто на диете. Все блюда в мультиварке получаются ароматнее и вкуснее, если сравнивать с приготовлением на обычной плите.

Читать дальше »

Витаминно белковая диета от Филиппа Киркорова.

Суть белковой диеты Киркорова

Витаминно белковая диета от поп-короля отечественной эстрады подойдет не только для мужчин, но и для женщин. Филипп Киркоров следит за своим имиджем и стилем, а также за весом. В настоящее время при двухметровом росте певец весит всего 95 килограмм.

Читать дальше »

Ягоды годжи для похудения

Ягоды годжи для похудения

Ягоды годжи для похудения или дереза обыкновенная – ягоды, относящиеся к семейству пасленовых, которые преимущественно произрастают в субтропическом и умеренном климате.

Читать дальше »

Лучшие стероиды для роста мышц

Прием анаболических стероидов

Стероиды для роста мышц принимают профессиональные спортсмены для придания рельефности телу. Чаще всего в бодибилдинге используют анаболические стероиды, которые представляют собой синтетические гормоны тестостерона.

Читать дальше »

Овощи и куриное филе в мультиварке

Куриное филе в мультиварке рецепты

Тушеные овощи и куриной филе в мультиварке – это прекрасное блюдо на обед. Ведь филе – это самое лучшее диетическое мясо, которое советуют спортсменам и тем, кто следит за своей фигурой, так как филе – это почти чистый белок с 10-15% содержанием жира.

Читать дальше »

Диета на сельдереевом супе или польза сельдерея при похудении

Рецепт сельдереевого супа

Диета на сельдереевом супе позволит вам избавиться от нескольких лишних килограмм и поспособствует восстановлению вашего здоровья. Сельдерей – это очень полезный продукт, его листья и корни богаты на уксусную, щавелевую и масляную кислоты, минеральные соли калия, крахмал, витамина В1, В2 и С.

Читать дальше »

Готовим грибной суп в мультиварке

Грибной суп в мультиварке рецепт

Грибной суп в мультиварке можно готовиться из любых грибов: свежих, сушеных, маринованных и даже соленых. Все зависит лишь от ваших предпочтений. В Азии, например, грибной суп готовят из белых грибов, добавляя в блюдо соевый соус и имбирь.

Читать дальше »

Вода во время тренировки – пить или не пить?

Питье во время тренировки

Вода во время тренировки очень важна, ведь даже небольшое обезвоживание сделает треннинг вялым и малоэффективным. Следует помнить, что человеку необходимо пить воду регулярно, причем восполнять ее запасы нужно не дожидаясь ощущения жажды.

Читать дальше »

Что можно приготовить из хурмы – три полезных рецепта.

Что приготовить из хурмы

С наступлением зимы у многих хозяек возникает вопрос, что можно приготовить из хурмы. Этот полезный фрукт богат на множество полезных веществ, поэтому предлагаю несколько рецептов, с помощью которых вы сможете витаминизировать организм и не навредить фигуре.

Читать дальше »